Vorwegnahme die Gefahren von Schwangeren essen Meeresfrüchte

Viele Nährstoffe aus Meeresfrüchten sind gut für die Unterstützung des Wachstums und der Entwicklung des Gehirns des Fötus, wie Proteine, Omega-3-Fettsäuren, Eisen und Zink.Eine ausgewogene Ernährung ist ein entscheidender Faktor für Sie, die schwanger sind. Meeresfrüchte oder Meeresfrüchte (Boga Bahari)...

Share:

Read More

Lassen Sie uns einige Arten und Vorteile von Polyphenolen kennen

Verschiedene Studien haben festgestellt, dass Polyphenole vorteilhaft sind, um Schäden an den Zellen des Körpers durch freie Radikale zu verhindern und das Immunsystem zu stärken. Diese freien Radikalpartikel können durch Stoffwechselprozesse natürlich gebildet werden.Polyphenole sind natürliche Verbindungen...

Share:

Read More

8 Schritte zu einem gesunden Lebensstil

Der Lebensstil wird von täglichen Aktivitäten, Berufen und Essen beeinflusst. Rauchen, oft Fast Food konsumieren und zu spät schlafen ist ein ungesunder Lebensstil. Wenn es immer noch tut, kann es Ihre Gesundheit schädigen.Obwohl nicht einfach zu tun, gesunde Lebensweise hat sehr viele Vorteile, wie...

Share:

Read More

Es ist gesundes Essen, um jeden Tag zu konsumieren

Der Verzehr gesunder Lebensmittel sollte eine oder mehrere Arten von Lebensmitteln nicht einschränken.  Essen verschiedene Arten von Lebensmitteln, kann genau verschiedene Nährstoffe liefern, um die Nährstoffe, die vom Körper benötigt werden, zu ergänzen.Gesundes Essen wird oft als schlecht angesehen,...

Share:

Read More